Šest knižních inspirací pro vaši knihovnu i sluchátka: Ponořte se do čtení nebo poslechu a rozšiřte si obzory s novinkami z oblasti osobního rozvoje
Nejlepší kniha o umělé inteligenci pro širokou veřejnost
Nezadržitelná vlna – Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
Vyšlo jako kniha i audiokniha v nakladatelství Audiolibrix.
AI je tu s námi a pryč se nechystá. Zjistěte víc o její historii i fungování od člověka, který stojí roky v centru jejího vývoje a letos se stal ředitelem Microsoft AI – čtivou a záživnou formou. Mustafa Suleyman vám zasadí vývoj umělé inteligence do kontextu – představí vám historii vývoje technologií, protože ten šel vždy ve vlnách. Přidá tu poslední a zároveň největší vlnu v podobě AI. Nebojí se otevřít i téma nutné regulace a bezpečnosti, abyste si zvládli udělat kompletní obrázek o tom, co se kolem vás už děje a co vás ještě může čekat (a pravděpodobně čeká).
Proč je učení těžké a jak si ho usnadnit
Přechytračte svůj mozek – Daniel T. Willingham
Vyšlo jako kniha i audiokniha v nakladatelství Audiolibrix.
Paměť je pro vás cenným nástrojem a tato kniha bude fungovat jako takový návod k jejímu použití, ve kterém zjistíte, jak s ní lépe pracovat. Může se vám totiž občas zdát, že váš mozek trochu pracuje proti vám – ale možná se snažíte učit v rozporu s jeho biologickými nastaveními. Daniel T. Willingham vás seznámí s jeho fungováním a nabídne pomoc v podobě praktických tipů, jak s těmi nastaveními pracovat. Takže učení vám už příště půjde jako po másle.
Kniha, jež od základu změnila způsob, jakým vnímáme sexuální napadení
Mám jméno – Chanel Miller
Vyšlo jako kniha i audiokniha v nakladatelství Audiolibrix.
Memoár Chanel Miller je působivý, poutavý, emotivní i plný naděje a zůstane s vámi ještě dlouho po dočtení. Chanel se v roce 2015 stala obětí sexuálního napadení a čekalo ji ještě několik let soudního procesu, na jehož konci byl pachatel odsouzen k pouhým 6 měsícům vězení. Pro ochranu svého bezpečí byla po tu dobu světu známá pouze jako Emily Doe. Ale její prohlášení oběti zaznamenalo přes 11 milionů lidí a změnilo životy mnohým, přečteno bylo i na půdě amerického Kongresu a nakonec vedlo i k odvolání soudce případu. Teď vypráví svůj příběh o traumatu, přeměně i neskutečné síle slov.
Citlivý přístup k úklidu a organizaci
Neutopte se v nepořádku – K. C. Davis
Vyšlo jako kniha i audiokniha v nakladatelství Audiolibrix.
Většina z nás má pocit, že neuklizená domácnost nějak vypovídá o našem charakteru – jsme líní budižkničemové, kteří ani nedokáží udržet pořádek. Ale tak to vůbec není a psycholožka K. C. Davis vám ukáže, jak k úklidu přistupovat s respektem k sobě samým, a připomene vám, že míra uklizenosti domova nevypovídá o vaší hodnotě. Tato kniha je tak naprostým pokladem pro kohokoli, kdo si prochází těžkým obdobím, únavou, nebo řeší psychické nemoci jako deprese, ADHD, úzkost a mnohé další. K. C. Davis vám pomůže postupně krok za krokem organizovat chaos a nepořádek i ve chvílích, kdy byste opravdu chtěli, ale zkrátka na to nemáte sílu.
A nakonec pro vás třeba úklid nebude jen povinností, ale i formou péče o sebe samé.
Jak náš vnitřní svět působí na naši duševní pohodu, vztahy a sebepojetí
Tajný život tajemství – Michael Slepian
Vyšlo jako kniha i audiokniha v nakladatelství Audiolibrix.
Behaviorální vědec Michael Slepian se ve své úchvatné knize věnuje jednomu z nejuniverzálnějších, a přesto tak málo prozkoumaných aspektů lidského života – tajemstvím. Udržujeme je všichni a v průměru jich každý máme asi 13. Některými se snažíme někoho chránit, jiná se bojíme sdílet. Podle průzkumu se nejčastěji týkají našich ambicí, lží, které jsme pronesli, problémů s duševním zdravím, vztahů nebo financí. Některá z nich nás ale mohou opravdu tížit a mají vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Odhalte psychologii tajemství a zlepšete své zdraví.
Absolutně pohlcující průzkum historie a budoucnosti psychedelik
Jak se mění vědomí
Vyjde v říjnu v nakladatelství Audiolibrix.
Objev LSD vedl ve vědeckých kruzích k revoluci v oblasti neurovědy – za jeho použití vědci například odhalili úlohu neurotransmiterů v mozku. Aplikace této látky a dalších psychedelik vykazovala slibné výsledky v oblasti léčby psychických nemocí. Tak proč se v Americe dostala psychedelika na seznam zakázaných látek a jsou tam dodnes? Michael Pollan vás vezme na fascinující výlet historií psychedelik a jejich lékařského využití, k němuž se dnes postupně věda vrací a odhaluje také tajemství lidského vědomí. Jeho objevná kniha byla i předlohou stejnojmenného dokumentu na Netflixu.
Text: se svolením nakladatelství Audiolibrix
Foto: Markéta Havlová; Aleksandr Samochernyi